Il metodo
Un approccio al movimento che unisce respirazione, coordinazione e sequenze fluide e tridimensionali.
A Body Bloom Studio, a Treviso, il lavoro parte dalla persona: dal suo corpo, dal suo modo di muoversi e dai suoi obiettivi.
Il movimento come esperienza globale
Il metodo GYROTONIC® nasce da un’idea del movimento fluida e tridimensionale. Il corpo non lavora attraverso gesti isolati, ma attraverso sequenze continue che coinvolgono diverse parti contemporaneamente.
Respirazione, coordinazione e movimento si accompagnano durante tutta la pratica, creando un lavoro che può essere adattato alle caratteristiche e al punto di partenza di ogni persona.
L’obiettivo non è semplicemente eseguire un esercizio, ma esplorare il movimento con maggiore consapevolezza, controllo e libertà.
Fluidità.
Le sequenze si sviluppano in modo continuo, collegando un movimento al successivo senza gesti rigidi o frammentati.
Tridimensionalità.
Curve, spirali, rotazioni, flessioni ed estensioni permettono al corpo di esplorare il movimento in diverse direzioni.
Respirazione.
Il respiro accompagna le sequenze e diventa parte integrante del movimento e della sua organizzazione.
Personalizzazione.
Il lavoro viene adattato alla persona, alla sua esperienza e al suo modo di muoversi, con una progressione costruita nel tempo.
GYROTONIC® movimento con attrezzature dedicate
Il metodo GYROTONIC® utilizza attrezzature specifiche progettate per accompagnare il corpo attraverso movimenti circolari e tridimensionali.
Durante la pratica, la resistenza e il supporto della macchina accompagnano le sequenze senza limitarne la fluidità. Respiro, coordinazione e movimento lavorano insieme in un percorso che può essere adattato alla persona.
Il risultato è un lavoro globale, nel quale le diverse parti del corpo vengono messe in relazione invece di essere allenate separatamente.
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